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Archives for May 2022

#31DayMomChallenge – Dia 6

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31 Day Mom Challenge

Dia 6:

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Crear un Tarro de Gratitud (Gratitude Jar)

Las madres, por lo general, tienden a cuidar de todos, menos de ellas mismas. ¡Yo, por mi parte, honestamente hago esto! Pero he aprendido a lo largo de los años que es importante tomarse unas horas para ir a la peluquería, al salón de belleza, y/o al spa. Nuestra apariencia externa es un reflejo de cómo nos sentimos con nosotras mismas. Aunque hay momentos en los que no encontramos el tiempo, es importante hacer tiempo. Personalmente, solo puedo ir a la peluquería al menos cada dos meses y hacerme las uñas en casa. Si no puedes encontrar a alguien que se queda con tu(s) hijo(s), pídele a un amiga que te acompañe con tu(s) hijo(s). Tómate un tiempo para ti, ¡tú importas!

Versiculo del Dia 6
"Toda tú eres bella, amada mía;
    no hay en ti defecto alguno." - Cantares 4:7

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#31DayMomChallenge – Day 6

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31 Day Mom Challenge

Day 6 Challenge:

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Treat myself to a salon or spa day

Mothers, generally tend to take care of everyone, but themselves. I, for one, am guilty as charged! But I’ve learned throughout the years that it is important to take a few hours to go to the hair salon, nail salon and/or spa. Our outward appearance is a reflection of how we feel about ourselves. Although there are moments where we can’t find the time, it’s important to make time. I personally am only able to head to the hair salon at least bimonthly, and do my nails at home. If you are unable to find someone to stay with your kid(s) ask a friend to accompany you with your kid(s). Make time for yourself, mama – you matter! 

Day 6 Verse
"You are altogether beautiful, my darling;
    there is no flaw in you." - Song 4:7

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#31DayMomChallenge – Dia 5

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31 Day Mom Challenge

Dia 5:

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Crear un Tarro de Gratitud (Gratitude Jar)

Un “Tarro de Gratitud” es un tarro lleno de notas de agradecimiento (diarias o semanales). La idea es escribir en una nota adhesiva por lo que estás agradecido con Dios, en otras palabras, algo que sucedió ese día o semana específico y quieres resaltarlo y estás agradecido de que haya sucedido, etc. Esto se puede hacer semanalmente o incluso diariamente. ¡La gratitud cambia nuestra actitud! En mi hogar, empezamos nuestro frasco el 1 de enero de este año y lo llenamos junto con los niños casi todas las noches. Esto es algo que mis niños se emocionan de hacer y les enseña a estar agradecidos por las cosas pequeñas, incluyendo los días ordinarios. ¡También nos enseña que todos los días, siempre hay algo por lo que estar agradecido!

Al final del año, abre el frasco y lee sobre todas las grandes razones por las que tu y tu familia estuvieron agradecidos en 2022.

Versiculo del Dia 5
"Den gracias a Dios en toda situación, porque esta es su voluntad para ustedes en Cristo Jesús." - 1 Tesalonicenses 5:18

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#31DayMomChallenge – Day 5

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Create a Gratitude Jar

A Gratitude Jar is a jar full of (daily or weekly) “Thank you” notes. The idea is to write down on a sticky note what you are grateful to God for – in other words, something that has happened that specific day or week and you want to highlight it and are grateful that it happened etc. This can be done weekly or even daily. Gratitude changes our attitude! We created our jar on January 1st of this year and have filled it out together with the kids every other night. This is something they look forward to doing and it teaches them to be grateful for even the ordinary days. It also teaches us that everyday, there is always something to be thankful for!

At the end of the year, open the jar and read about all the great reasons you and your family were grateful in 2022. 

Day 5 Verse
"Give thanks in all circumstances; for this is God’s will for you in Christ Jesus" - 1 Thessalonians 5:18

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#31DayMomChallenge – Dia 4

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31 Day Mom Challenge

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Enfocarme en las palabras que dijo

¡Oh, el poder de nuestras palabras! Si tan solo entendiéramos verdaderamente el profundo impacto que nuestras palabras tienen en nuestros pequeños. Cosecharemos todo lo que confesemos. Si les hablamos negativamente a nuestros hijos, incluso con dichos comunes e “inofensivos” como: “terribles dos”, “pequeño monstruo” o diciendo cosas como “¡me están volviendo loco!”, entonces, ¿cuál crees que será el resultado? Obtendramos exactamente lo que hablamos sobre nuestros hijos. Somos la principal influencia y autoridad de ellos y ellos empezarán a reflejar lo que decimos que son.

Hoy, enfócate en cada frase y palabra que sale de tu boca, particularmente en los momentos en que te sientas abrumada, molesta, frustrada, etc. Antes de pronunciar algo, respira profundamente, cuenta hasta 10 y di una oración rápida si es necesario, luego proceda a manejar la situación. Recuerda, ¡siempre hay espacio para mejorar! Haz un esfuerzo por ser cuidadoso con tus palabras, especialmente cuando te dirijas a tu(s) hijo(s).

Versiculo del Dia 4
"Ninguna palabra corrompida salga de vuestra boca, sino la que sea buena para la necesaria edificación, a fin de dar gracia a los oyentes." - Efesios 4:29

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