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#31DayMomChallenge – Dia 15

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31 Day Mom Challenge

Dia 15:

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Anota: Mi Lista de quehaceres para el dia

Si eres una mama de tiempo completo o una mama que trabaja, una lista de tareas diarias, semanales y mensuales es beneficiosa porque aumenta la productividad al ayudarte a recordar lo que debes hacer. También te ayuda a priorizar y administrar el tiempo sabiamente. Este año, incorporé un método llamado The Time Box para crear listas de tareas diarias y también uso mi agenda semanal. El concepto de Timeboxing fue introducido por primera vez por James Martin. Es una técnica de manejo del tiempo en la que asignas un período de tiempo fijo a una actividad planificada. Lo uso a diario y he visto una diferencia en mi productividad. Mi parte favorita es que me concentro en mis prioridades diarias. Consigue tu cuaderno “The Time Box” en Amazon: haz clic aquí. ¡Ha sido revolucionario!

Versiculo del Dia 15
"Pon todo lo que hagas en manos del Señor,
    y tus planes tendrán éxito." - Proverbios 16:3 NTV

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#31DayMomChallenge – Dia 14

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31 Day Mom Challenge

Dia 14:

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Feliz Dia de las Madres! Desea a las otras mamas un feliz dia

¡Hoy es tu día! Disfruta con tus seres queridos. Si tu madre vive cerca, visítala con flores y un regalo especial. Y llama o envía un mensaje de texto conmovedor a todas las madres de tu círculo. Que tengas un lindo dia!

Versiculo del Dia 14
"Sus hijos se levantan y la bendicen..." - Proverbios 31:28

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#31DayMomChallenge – Dia 13

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Dia 13:

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Caminar por 10 minutos

Medical News Today afirma: “La luz solar es esencial para la salud y el bienestar fisico. Los beneficios de la luz solar para la salud incluyen la producción de la vitamina D, el apoyo a la salud ósea, la reducción de la presión arterial, la prevención de enfermedades y la promoción de una buena salud mental”. Dar un paseo al aire libre no solo es beneficioso físicamente sino también mentalmente. Te ayudará a refrescarte para llevar a cabo tu día. Sal a caminar con tu(s) hijo(s) o sola y tendras fácilmente los muchos beneficios.

Versiculo del Dia 13
"Suave ciertamente es la luz y agradable a los ojos ver el sol." - Eclesiastés 11:7 RVR1995

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#31DayMomChallenge – Dia 12

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Dia 12:

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Ver una pelicula con mi(s) hijo(s)

Como padres, no solamente debemos trabajar y disciplinar, tambien es importante la diversión y tiempo de compartir con nuestro(s) hijo(s). Es prioridad pasar tiempo de calidad con el(los). Una de las mejores y más fáciles maneras de hacerlo, es viendo una película juntos ya sea en casa o en el cine. Los viernes son noche de cine en mi casa y como tenemos 4 pequeños, hacemos noche de cine en casa con palomitas de maiz. Nos sentamos sin teléfonos celulares juntos con ellos y disfrutamos de una película familiar. Si tus hijos son adolescentes o adultos jóvenes con agendas ocupadas, intenta tener una noche de cine familiar al menos una vez al mes. ¡Que se convierta en una tradición familiar!

Versiculo del Dia 12
"Padres, no hagan enojar a sus hijos con la forma en que los tratan. Más bien, críenlos con la disciplina e instrucción que proviene del Señor." - Efesios 6:4 NTV

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#31DayMomChallenge – Dia 11

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Dia 11:

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Ducharme de noche

La ducha es un lugar de intimidad donde nos encontramos solas. Después de un largo día largo, una ducha o un baño tibio pueden ayudarte a aliviar y relajarte. Como una mamá ocupada, aveces en esos momentos de quietud, aprovecho para descargarme ante Dios en oración y contarle sobre mi día. Ya sea con palabras o lágrimas, Él escucha y toma mis preocupaciones mientras recarga mis fuerzas para el día siguiente. Las madres no tienen que escalar una montaña para encontrarse con Dios, Él nos comprende y viene a nuestro rescate hasta en la ducha. Si tienes un día largo, toma un baño o una ducha y libera tus cargas a través de la oración.

Versiculo del Dia 11
"Él, por su parte, solía retirarse a lugares solitarios para orar." - Lucas 5:16 NVI

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