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#31DayMomChallenge – Dia 18

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31 Day Mom Challenge

Dia 18:

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Tiempo de lectura con mi(s) hijo(s)

Cuanto más pequeño es el niño, más anhela pasar tiempo de calidad con sus padres. Aveces los adolescentes estan ocupados con la escuela y los amigos, pero aún es importante buscar momentos significativos con tu hijo o hija. Leer juntos puede ayudar a mejorar la relación entre padre e hijo y es una actividad que se puede realizar desde recién nacidos, ya que aunque los bebés aún no pueden hablar, están desarrollando constantemente habilidades del lenguaje. Puede convertirse en parte de tu rutina con su hijo, independientemente de su edad. Elije un libro y léeselo (si están aprendiendo a leer) o pídeles que lo lean en voz alta si pueden hacerlo. Como familia, nosotros leemos historias bíblicas y ahora que mi hijo sabe leer, nos las lee en voz alta. Este es un momento que aprecian y solo toma 20-30 minutos. Puede ser interactivo y pueden hacer preguntas sobre la historia. Cuando terminamos de leer, cada niño dirige una oración de agradecimiento. Estos tiempos los marcan positivamente ya que se convertirán en adultos que aprecian la lectura. Como dice la frase, “¡Leer es Fundamental!”

Versiculo del Dia 18
"Estas palabras que yo te mando hoy, estarán sobre tu corazón. Se las repetirás a tus hijos, y les hablarás de ellas estando en tu casa y andando por el camino, al acostarte y cuando te levantes." - Deuteronomio 6:6-7 RVR1995

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#31DayMomChallenge – Dia 15

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Dia 15:

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Anota: Mi Lista de quehaceres para el dia

Si eres una mama de tiempo completo o una mama que trabaja, una lista de tareas diarias, semanales y mensuales es beneficiosa porque aumenta la productividad al ayudarte a recordar lo que debes hacer. También te ayuda a priorizar y administrar el tiempo sabiamente. Este año, incorporé un método llamado The Time Box para crear listas de tareas diarias y también uso mi agenda semanal. El concepto de Timeboxing fue introducido por primera vez por James Martin. Es una técnica de manejo del tiempo en la que asignas un período de tiempo fijo a una actividad planificada. Lo uso a diario y he visto una diferencia en mi productividad. Mi parte favorita es que me concentro en mis prioridades diarias. Consigue tu cuaderno “The Time Box” en Amazon: haz clic aquí. ¡Ha sido revolucionario!

Versiculo del Dia 15
"Pon todo lo que hagas en manos del Señor,
    y tus planes tendrán éxito." - Proverbios 16:3 NTV

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#31DayMomChallenge – Dia 13

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Caminar por 10 minutos

Medical News Today afirma: “La luz solar es esencial para la salud y el bienestar fisico. Los beneficios de la luz solar para la salud incluyen la producción de la vitamina D, el apoyo a la salud ósea, la reducción de la presión arterial, la prevención de enfermedades y la promoción de una buena salud mental”. Dar un paseo al aire libre no solo es beneficioso físicamente sino también mentalmente. Te ayudará a refrescarte para llevar a cabo tu día. Sal a caminar con tu(s) hijo(s) o sola y tendras fácilmente los muchos beneficios.

Versiculo del Dia 13
"Suave ciertamente es la luz y agradable a los ojos ver el sol." - Eclesiastés 11:7 RVR1995

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#31DayMomChallenge – Dia 12

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Ver una pelicula con mi(s) hijo(s)

Como padres, no solamente debemos trabajar y disciplinar, tambien es importante la diversión y tiempo de compartir con nuestro(s) hijo(s). Es prioridad pasar tiempo de calidad con el(los). Una de las mejores y más fáciles maneras de hacerlo, es viendo una película juntos ya sea en casa o en el cine. Los viernes son noche de cine en mi casa y como tenemos 4 pequeños, hacemos noche de cine en casa con palomitas de maiz. Nos sentamos sin teléfonos celulares juntos con ellos y disfrutamos de una película familiar. Si tus hijos son adolescentes o adultos jóvenes con agendas ocupadas, intenta tener una noche de cine familiar al menos una vez al mes. ¡Que se convierta en una tradición familiar!

Versiculo del Dia 12
"Padres, no hagan enojar a sus hijos con la forma en que los tratan. Más bien, críenlos con la disciplina e instrucción que proviene del Señor." - Efesios 6:4 NTV

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#31DayMomChallenge – Dia 11

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Dia 11:

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Ducharme de noche

La ducha es un lugar de intimidad donde nos encontramos solas. Después de un largo día largo, una ducha o un baño tibio pueden ayudarte a aliviar y relajarte. Como una mamá ocupada, aveces en esos momentos de quietud, aprovecho para descargarme ante Dios en oración y contarle sobre mi día. Ya sea con palabras o lágrimas, Él escucha y toma mis preocupaciones mientras recarga mis fuerzas para el día siguiente. Las madres no tienen que escalar una montaña para encontrarse con Dios, Él nos comprende y viene a nuestro rescate hasta en la ducha. Si tienes un día largo, toma un baño o una ducha y libera tus cargas a través de la oración.

Versiculo del Dia 11
"Él, por su parte, solía retirarse a lugares solitarios para orar." - Lucas 5:16 NVI

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